REM-slaap helpt psychologische trauma verwerken (deel 5)
In de vorige (vier) delen heb ik enkele voordelen van slaap beschreven (algemene behoefte, leerproces, voorkomen van chronische ziekten, voordelen gedurende het hele leven). In deze aflevering zal ik aandacht besteden aan slaap als middel om psychologische trauma te verwerken. Tijdens het dromen is men psychotisch, krijgt men waanbeelden en hallucinaties. Gelukkig was deze psychotische […]
In de vorige (vier) delen heb ik enkele voordelen van slaap beschreven (algemene behoefte, leerproces, voorkomen van chronische ziekten, voordelen gedurende het hele leven). In deze aflevering zal ik aandacht besteden aan slaap als middel om psychologische trauma te verwerken. Tijdens het dromen is men psychotisch, krijgt men waanbeelden en hallucinaties. Gelukkig was deze psychotische […]