Leerkrachten lopen risico op burn-out: beweging en gezonde voeding cruciaal
Een kwart van de leerkrachten in het middelbaar onderwijs loopt al aan het begin van het schooljaar een verhoogd risico op burn-out. Dit risico stijgt tegen november tot één op de drie lesgevers, blijkt uit onderzoek van Yanni Verhavert, bewegingswetenschapper aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Verhavert benadrukt dat voldoende fruit eten een van de beste manieren is om dit risico te verkleinen.
Een kwart van de leerkrachten in het middelbaar onderwijs loopt al aan het begin van het schooljaar een verhoogd risico op burn-out. Dit risico stijgt tegen november tot één op de drie lesgevers, blijkt uit onderzoek van Yanni Verhavert, bewegingswetenschapper aan de Vrije Universiteit Brussel (VUB). Verhavert benadrukt dat voldoende fruit eten een van de beste manieren is om dit risico te verkleinen.