Hoe gezond is pindakaas?

Pindakaas is een populair broodbeleg, maar hoe gezond is het eigenlijk? Volgens diëtisten hangt het af van de soort en hoeveelheid. Pure pindakaas zonder toegevoegde suikers of zout is een goede bron van gezonde vetten, eiwitten en vezels. Neem het voorbeeld van Lisa (34), die elke ochtend volkoren brood met pure pindakaas eet. “Ik merk […]

Feb 11, 2025 - 10:27
Hoe gezond is pindakaas?
Pindakaas is een populair broodbeleg, maar hoe gezond is het eigenlijk? Volgens diëtisten hangt het af van de soort en hoeveelheid. Pure pindakaas zonder toegevoegde suikers of zout is een goede bron van gezonde vetten, eiwitten en vezels. Neem het voorbeeld van Lisa (34), die elke ochtend volkoren brood met pure pindakaas eet. “Ik merk […]