Hoe gaan wij om met onze slaapstoornissen (6)

In de eerste vijf delen van deze serie heb ik aandacht besteed aan de fysiologie van de slaap, hoe wij als mens onze slaapkwaliteit kunnen beïnvloeden door gedrag en hoe een goede slaapkwaliteit kan bijdragen tot de verwerking van psychologisch trauma. In dit deel zal ik aandacht besteden aan de typen slaapstoornissen en onze persoonlijke […]

Nov 3, 2024 - 12:27
Hoe gaan wij om met onze slaapstoornissen (6)
In de eerste vijf delen van deze serie heb ik aandacht besteed aan de fysiologie van de slaap, hoe wij als mens onze slaapkwaliteit kunnen beïnvloeden door gedrag en hoe een goede slaapkwaliteit kan bijdragen tot de verwerking van psychologisch trauma. In dit deel zal ik aandacht besteden aan de typen slaapstoornissen en onze persoonlijke […]