Hoe blijf je gezond in de moderne tijd?

In een tijdperk waarin technologie en social media constant onze aandacht vragen, is het belangrijker dan ooit om stil te staan bij onze gezondheid.  Volgens een toonaangevende wetenschapper is de sleutel tot welzijn het aanpakken van de interne criticus. “Veel van onze stress en ongezonde gewoonten komen voort uit negatieve zelfpraat”. zegt de expert. Door […]

Jan 25, 2025 - 10:12
Hoe blijf je gezond in de moderne tijd?
In een tijdperk waarin technologie en social media constant onze aandacht vragen, is het belangrijker dan ooit om stil te staan bij onze gezondheid.  Volgens een toonaangevende wetenschapper is de sleutel tot welzijn het aanpakken van de interne criticus. “Veel van onze stress en ongezonde gewoonten komen voort uit negatieve zelfpraat”. zegt de expert. Door […]