Dagelijks vijf minuten extra bewegen kan bloeddruk verlagen
Onderzoek gepubliceerd in Circulation benadrukt dat slechts vijf extra minuten dagelijkse beweging, zoals traplopen of bergopwaarts wandelen, een positief effect kan hebben op de bloeddruk. De studie, uitgevoerd door de Universiteit van Sydney en University College London, analyseerde gegevens van ongeveer 15.000 deelnemers met activiteitstrackers. Door zittend gedrag te vervangen door matige fysieke activiteit, kan […]
Onderzoek gepubliceerd in Circulation benadrukt dat slechts vijf extra minuten dagelijkse beweging, zoals traplopen of bergopwaarts wandelen, een positief effect kan hebben op de bloeddruk. De studie, uitgevoerd door de Universiteit van Sydney en University College London, analyseerde gegevens van ongeveer 15.000 deelnemers met activiteitstrackers. Door zittend gedrag te vervangen door matige fysieke activiteit, kan […]
Lees ook
IOL heeft torenhoge schuld bij Telesur
Het Instituut voor de Opleiding van Leraren (IOL) kampt met een torenhoge schuld...
Armoedebestrijding
ARMOEDE IS EEN enorme grote boosdoener. Zeker armoede die generaties lang is doo...
VIDS zinspeelt op oneerlijke behandeling verdachten strafzaak-Pikin Saron
Brieven naar internationale organisaties PARAMARIBO — “Een ongewenste en onnodig...
Winston Wirht overleden
PARAMARIBO – Winston Wirht is gisterenochtend op 67-jarige leeftijd overleden. H...
Concert Holland Baroque en School voor Jong Talent Suriname ‘sprankelend en insp...
Zelfs dagen na de laatste optredens van Holland Baroque en de School voor Jong T...
Wereldbank en Suriname presenteren vijfjarenplan voor duurzame ontwikkeling
De minister van Financiën en Planning, Stanley Raghoebarsing en de residerende v...
